Этот страх появляется тогда, когда мы думаем начать новое незнакомое для себя дело, пойти на новую работу, начать танцевать. И он абсолютно нормальный. Мозг сопротивляется тому, что для него неизвестно и непривычно. Я бы посоветовала изменить формулировку: не думать о том, что у вас не получится, а настраивать себя на то, что это совершенно нормальная и закономерная ситуация на начальном этапе. Когда вы варили свой первый борщ или сели за руль автомобиля, вы наверняка предполагали, что у вас не получится с первого раза так, как хотелось бы. В процессе изучения, с практикой вы достигли успеха. Или представьте себе малыша, который начал делать первый шаг и упал. У него не получилось. И он решил, что это не его, что лучше он не будет начинать ходить, так как у него не получается. Улыбнулись? Так и в танцах. Делайте первый шаг, и я уверена, что вы, как и этот малыш, захотите двигаться дальше, даже если в начале своего пути вы будете падать.

Балет в представлении людей является высшим искусством, и если на рок-н-ролл, сальсу и даже бальные танцы идти не так страшно, то здесь пуанты и станок. У людей возникает ощущение, что это вообще недостижимые высоты, начинать во взрослом возрасте – это абсурд и бред, а уж тем более если у людей есть небольшой лишний вес (как им кажется). Кто-то считает, что он бревно и в жизни никогда не сможет сделать ничего пластичного. Также люди часто думают, что в такую школу можно прийти, когда ты уже имеешь растяжку или гибкость, какие-то данные или идеальную физическую форму. И вот с этими представлениями очень сложно бороться, потому что на самом деле вся эта балетная форма приобретается как раз на занятиях классическим балетом для начинающих. У людей предубеждение, что сначала нужно записаться на растяжку, фитнес, боди-балет, а уж потом позволять себе классический балет, но это совершенно не так. То же самое касается и предубеждений по поводу сложности встать на пуанты: на самом деле на них могут встать все в течение месяца-полутора, если делать определенные упражнения, которые мы даем на классическом балете для начинающих. Все это тоже очень сложно доносить до людей. Однако за годы работы мы не только разработали специальную обучающую программу, но и научились оказывать психологическую поддержку и помогать людям, потому что у очень многих людей есть нереализованные мечты в области балета.

На работе нужно посидеть подольше, начальнику неудобно отказать, что-то попросил ребенок, кого-то надо забрать из аэропорта. Все время возникают обстоятельства, которые кажутся важнее, чем желание человека заниматься танцами. Но эти обстоятельства будут всегда, это постоянная рутина. И если мы не наберемся смелости воплощать в жизни то, что хотим именно мы, то мы не будем никогда жить той жизнью, которую хотим именно мы, а будем жить той, которая складывается сама собой. А точнее той жизнью, которую складывают за нас другие люди. И так всю жизнь выполняешь чужие просьбы и задания. Основная человеческая проблема, на мой взгляд, – люди живут не своей жизнью, а чужими заботами и желаниями, забывая о своих.

Человек приходит в школу танцев с запросом «хочу научиться танцевать». Это очень вязкая, расплывчатая, глобальная цель. Непонятно, как двигаться к ее достижению. Хочется разбить ее на подцели, выделить главное, понимать, куда двигаться. Уточняющие вопросы помогут это сделать:
– для чего и где танцевать (на дне рождения у подруги, на крупном танцевальном фестивале, дома перед мужем/женой, на соревновании по танцам)?
– какие виды танцев (например, если кубинские, то какие, просто шаги, или хочется больше узнать о культуре танца, традиции)?
– с какой пластикой тела (лишь бы качаться под музыку, или хочется большей изоляции в движениях, четкости)?
– под какую музыку (быструю или медленную)?
– за какой срок (за день, за месяц, за год)?
– в паре или соло?

И после этого уже с помощью грамотного преподавателя нужно выделить основные цели, установить сроки достижения и отслеживать промежуточные результаты, постепенно двигаясь вперед.

Танцы для людей – это не что-то жизненно необходимое: ты можешь заниматься ими, а можешь не заниматься, и ничего критичного в твоей жизни не произойдет, это не какая-то значимая потребность, а значит, ее можно отложить на потом. «Сейчас вроде слишком много срочных дел и по работе, и в семье, но через месяцок я приду». В итоге человек все откладывает и откладывает решение вопроса.

Когда ты хочешь заняться танцами, в голове сразу возникает цепочка: сначала нужно найти школу, желательно рядом с домом, потом найти время, где-то 2 вечера в неделю. Так, а ведь набор же, наверное, в сентябре, нельзя же просто начать в любой момент? Нужны же еще специальные одежда и обувь. Деньги! А еще мне все же уже 48 лет, не поздно ли в этом возрасте начинать заниматься? А на самом деле всё очень просто: нужно сразу начать, не думая о том, насколько сложно будет решение этих вопросов. Найти школу? Надо прямо сразу залезть в интернет и выбрать любую (или посмотреть нашу подборку – прим. ред.), тут же позвонить и записаться на ближайший день, не откладывая на потом. А придя на занятие, уже решать, нравится или нет. Четкая цепочка действий мешает. Начинаешь рисовать 15 вариантов сложностей, из-за которых тебе будет сложно начать, и чем больше нарисуешь, тем сложнее.